#08
Jak pracować z młodymi zawodnikami? MMA, przygotowanie motoryczne i piłka nożna – Konrad Płaza
27.09.2026 I 88min
Co jest ważniejsze: wynik czy zdrowie zawodnika? Naszym gościem jest Konrad Płaza – były zawodnik, aktualnie trener sztuk walki i trener przygotowania motorycznego piłkarek Górnika Łęczna. Rozmawiamy o jego drodze od sportów walki do piłki nożnej, pracy z młodymi zawodnikami oraz o tym, jak zmieniało się jego podejście do roli trenera.
O ODCINKU
Co znajdziesz w tym odcinku?
Zaczynamy od sportowej drogi Konrada – własnych startów w MMA i bardzo wczesnego wejścia w rolę trenera. Rozmawiamy o tym, dlaczego z czasem przekonał się, że nie da się być jednocześnie dobrym trenerem i zawodnikiem, jak własne błędy wykorzystał później w pracy z innymi oraz co jego zdaniem decyduje o rozwoju zawodnika.
Dużą część rozmowy poświęcamy pracy z dziećmi i młodzieżą. Konrad opowiada o tym, jak podchodzi do talentu i predyspozycji, dlaczego na wczesnym etapie wynik sportowy ma drugorzędne znaczenie i czego młody zawodnik powinien nauczyć się dzięki sportowi. Rozmawiamy również o rywalizacji, przegrywaniu, roli trenera oraz rodzicach i ich wpływie na rozwój dziecka.
Następnie przechodzimy od MMA do przygotowania motorycznego w piłce nożnej. Konrad opowiada o pracy z piłkarkami Górnika Łęczna, wejściu do sztabu, współpracy trenerów i fizjoterapeutów, monitorowaniu zawodniczek oraz kontuzjach. Pytamy też o odpowiedzialność trenera i momenty, w których trzeba zdecydować, co jest ważniejsze – wynik czy zdrowie zawodnika.
Wracamy również do filmu dokumentalnego „Furia” i historii Aleksandry Roli, a także do Elita Gym i tego, jak na przestrzeni lat zmieniało się podejście Konrada do pracy trenera.
Zapraszamy do odsłuchu!
TEMATY
00:00
Zapowiedź
00:56
Przedstawienie gościa – Konrad Płaza
01:42
Od zawodnika MMA do trenera
08:16
Czy bycie trenerem to misja
11:49
Talent czy ciężka praca – co decyduje o sukcesie zawodnika?
18:40
Jak trenować dzieci i młodych zawodników?
26:15
Jak przygotować dziecko do rywalizacji sportowej?
35:48
Od MMA do przygotowania motorycznego w piłce nożnej
43:11
Jak powinna wyglądać współpraca w sztabie trenerskim?
56:44
Odpowiedzialność trenera za zdrowie zawodnika
1:03:13
Decyzja o zakończeniu kariery sportowej
1:15:59
Kulisy filmu „Furia”
1:21:12
Elita Gym – kompleksowa opieka sportowca
1:22:28
Czego praca z dziećmi uczy trenera?
DODATKOWE TREŚCI
Zwiastuny:
Zdjęcia:


