Nauka & DietaCzy aktywność fizyczna może wspierać leczenie depresji i lęku? Co pokazuje nowy przegląd badań 08.06.2026, 11:0403.06.2026, 09:00 Regularna aktywność fizyczna od lat jest kojarzona z lepszym samopoczuciem i zdrowiem psychicznym. Pytanie, które od dawna zadają sobie naukowcy, brzmi jednak inaczej: czy ćwiczenia …
